Yoga et coaching sportif sur l’île d’Yeu
Activités physiques haut de gamme pour le corps, le souffle, le mental.
Pourquoi pratiquer le Yoga ?
Quelques bienfaits
Apaisement mental
Libération d’hormones du bien-être
Qualité de respiration
Lutte contre la sédentarité
Connaissance de soi plus fine
Alice Bown
2022-08-30
Une séance de yoga en famille de 3 à 40 ans. Joakim est arrivé de main de maître à gérer tous les âges et garder la symbiose. Très créatif et expérimenté. Les enfants ont bien participé. L’ambiance était zen, même avec 6 petits enfants de 3,3,4,5,9,11 ans. Bravo! Tres belle experience. Merci Joakim!!
Benjamin Wilhelem
2022-08-24
Grande satisfaction d'avoir rencontré Joakim, professeur de yoga à l'écoute et bienveillant, les bénéfices du cours se font ressentir après chaque séance (bien-être, apaisement, positivité).
Vivement le prochain cours!
marie olga cros
2022-08-22
Supers cours de renforcement musculaire dans un cadre idéal, et cours de yoga très ressourçant!
Ma fille de 16 ans a aussi beaucoup apprécié!
Joakim sait s adapter au niveau de chacun, c est un très bon coach, je recommande chaleureusement!
Anne RICHARD
2022-08-20
Des séances très agréables en plein air , un temps pour soi , avec des exercices modulables en fonction des besoins et envies.
Sire Kris
2022-08-20
Un été démarré avec Joakim et des séances de Yoga individuelles et personnalisées au coeur de la pinède du bois des coucous, la meilleure des combos !
Au son des vagues de la plage des conches, Joakim sait vous embarquer pour une séance ressourçante, adaptée à vos attentes et à votre niveau.
Il veille à mesurer l effort sans douleurs mais on sent vite qu on bosse quand même !
Le temps de relaxation bien mérité vient clore une séance de pro !
A très vite, Joakim pour de nouvelles séances automnales !
Barbara Vuylsteke
2022-08-19
Cours très bien équilibré et efficace -
Super endroit pour le cours
Marine Luc
2022-08-12
Super prof sur L'Île-d'Yeu, cadre calme et reposant, bon prof, aussi bien pour le yoga, que pour le plus physique.
Astrid Laplanche-Henry
2022-08-09
Nous avons eu le plaisir de pratiquer des séances de renforcement et de yoga avec Joakim, en cours individuel et collectif, et nous avons été très satisfaits : il est très à l’écoute des besoins et sait cibler son coaching. Il est très sympa et attentif, dynamique, réactif, nous recommandons chaleureusement !
Lucie Marzloff
2022-07-29
J’ai eu la chance de découvrir le yoga avec Joakim en pleine nature !
Cadre idéal, Joakim est a l’écoute et s’adapte à tout type de niveau.
Une belle découverte.
claire mellac
2022-07-25
Super prof de yoga. Patient, a l'écoute et pro . Respiration, détente et fermeté au rdv. 👍
En partenariat à l’année sur l’île d’Yeu avec
