Créer, renforcer, resserrer les liens de votre équipe est un investissement précieux pour une entreprise prospère.
En général, un individu faisant partie d’une entreprise passe la plupart de sa journée dédiée à son travail. Il se construit ainsi en grande partie à travers les expériences qu’il vit dans le cadre de son entreprise.
Ses conditions de travail recèlent alors un fort potentiel de dégradation ou de construction de son bien être, en tant qu’employé, mais aussi et plus largement, en tant qu’être humain.
Si vous souhaitez :
-prendre soin de votre équipe à court, moyen et long terme,
-que chacun (e) puisse se construire de bons moments avec l’entreprise, qu’ils pourront ensuite raconter avec enthousiasme à leurs proches (ce qui participe à l’image de marque de votre projet),
Il existe des moyens d’action particulièrement intéressants. Parmi ces leviers, je vous propose du team building sportif et/ou zen, ainsi que des séances régulières.
Team building sportif
Réveil musculaire
-activer le métabolisme
-s’oxygéner par l’activité physique et le contact de l’air marin
-se sentir bien dans son corps et dans sa tête pour démarrer une bonne journée
A privilégier comme activité matinale.
Team training : Interval Games
-entraînement où l’on ressort « rincé »,
-renforcement du corps dans toutes les directions ou full body training
-ponctué de défis originaux.
Vivre l’activité physique sous l’angle du jeu.
Team training : Boot camp
-coopération
-full body training
-considérer l’autre comme un boosteur/support pour l’entraînement
La cohésion d’équipe est la clé pour relever les défis avec succès.
Team building zen
Hatha-yoga
Séance de yoga complète incluant renforcement, stretching, respiration, méditation et relaxation.
Idéal pour vivre un véritable moment de décompression avec votre équipe, au contact des éléments de la nature.
L’ensemble des prestations sont proposées au sein de votre entreprise ou dans un espace dédié à la pratique.